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放下榔锤,立地成佛

时间:2019-09-07 12:15 点击:
拿着锤子的人看什么都是钉子。 说明经验系统决定认知维度,而矛盾和困惑也由此而生,当锤子遇到螺丝的时候就容易一筹莫展,因为在他的经验系统中不存在拧的方式,所以他会固执
拿着锤子的人看什么都是钉子。

说明经验系统决定认知维度,而矛盾和困惑也由此而生,当锤子遇到螺丝的时候就容易一筹莫展,因为在他的经验系统中不存在拧的方式,所以他会固执地用敲打应对。

直到遇到扳手,他才发现原来可以用拧的方式达成同样的目的。

人的经验系统也具有同样的效用,当某些经验影响过于巨大,大到掩盖了所有矛盾的时候,人往往会被这种经验所蒙蔽,丧失对其他更多方式的觉察,进而沉浸在自身的矛盾中。

从主观方面讲,他们对过去经验的执着有可能来自于对自身的保护或者当时情境和关系的迫切需要,但是时过境迁,事件早已成为了历史,但是体验却久久挥之不去,在内心层面上并没有完结,甚至愈演愈烈。

这个时候会更加固着于这个方式,来补偿过往未完结事件所压抑的委屈感或挫败感。 而当这些委屈感和挫败感被合理对待,深入理解和接纳,之前固着的方式也变得失去存在必要,进而可以发现其他更多的解决方式,内心达到空前一致并趋于和解。锤子这个时候变成了丰富的工具系统,人面对矛盾危机情境的能力也就得到了根本上的提升。

这正是:放下榔锤,立地成佛。

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