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什么是对关系最大的贡献?

时间:2020-04-21 23:23 点击:
很多人会抱怨自己正处在一段非常糟糕的关系当中,对方对自己冷漠,不听自己劝告,甚至完全无法沟通,每次交流都好像一次热恋贴屁股式的对牛弹琴。 要么就从争吵开始,以争吵落
很多人会抱怨自己正处在一段非常糟糕的关系当中,对方对自己冷漠,不听自己劝告,甚至完全无法沟通,每次交流都好像一次热恋贴屁股式的对牛弹琴。

要么就从争吵开始,以争吵落幕,然后不欢而散。越是这样,越感觉自己的糟糕情绪来自于对方,你不改变我如何恢复平静?你做得不好,我如何能高兴得起来。

这样一来,大家互相以对方的改变作为自己回归常态的唯一前提,事情至此陷入僵局,就好像无理数一样看不到尽头。 而越是在这个时候,双方都脱离了自身原本应该有的常态,个体在关系当中的功能完全丧失,关系近乎处于停摆状态。

没人愿意为关系的继续运行负责,所以谁先启动成为了问题的焦点,但实际上没人能从这样的博弈中获益,只能让彼此越陷越深,伤害和隔阂愈演愈烈。 这个时候需要有一个人勇敢站出来回到自己的位置上发挥自身的作用,让关系不至于完全停滞不前。

与其期望通过自己对施压,让对方就范,把所有的责任和希望都推给对方,不如做回自己,让自己回归到生活的常态。这样一来,自己的状态恢复正常,自然能够行使关系所必须的使命。

自身能够促进关系维系的具有吸引力和粘着力的东西也重新被激活,对方势必会最大程度上被影响,重新回到正轨当中来,从而实现关系的重建。 有人也许会担心,如果只有我回归常态,对方不受影响怎么办?

其实这样的可能微乎其微,除非对方脱离关系而重新宣称独立,而实际上关系的张力依然存在,只不过让眼前的互不相让卡住了。

只要有一方能够绕过这个互不相让,做回自己,那么关系恢复到正常状态指日可待。 所以当感觉你的关系出现了问题,先不要急于指责对方,先需要问自己:

我做好我自己了吗?我还需要做点什么让自己变得更好?

文章来自:潍坊心理咨询 | 潍坊心理咨询中心网站:http://www.xgxlzx.com
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